การจัดการกับความเหนื่อยหน่าย สังเกตอาการทั้งทางร่างกายและจิตใจ

## ???????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????? ???? ???????????????????? ??????????? ??????? ???????????????? ????????????????????????
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15